Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Кабачковые блинчики

кабачок, яйца, мука, молоко, соль, разрыхлитель, Начинка :, морковь, чеснок, сыр, сметана

Снежана Чупракова

Панкейки

молоко, сахар, яйца, масло сливочное, разрыхлитель, мука, ваниль, соль

Anna Fedotova

Тортик бисквитный

масло сливочное, сгущенка, кокосовая стружка

Александра

Сырники❤️

творог, яйца, творожный сырок, сахар, ванилин, соль, мука

@darina.divage

Канадское стю из говядины (суп)

говядина, картофель, морковь, сельдерей, белые грибы, лук репчатый, чеснок, розмарин, соль, томатная паста

Оксанка_Ока 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Судак жареный

судак, мука, крупа манная, масло подсолнечное, специи, лук репчатый

Анна Донцова 🏃‍♂️

Витаминный салат🥗🥒

огурец, капуста, палочки крабовые, консервированная кукуруза, лук зеленый, соль, перец, майонез

Юлия👩🏽‍🍳🥞🍳🥙

Бутерброды с форелью и кремом из авокадо

слабосоленая форель, авокадо, сыр сливочный, хлеб, соль, перец

Маргарита Сорокина

Вкуснющий завтрак

авокадо, консервированный тунец, хлебец, соль

Инна

Яичная лапша с морепродуктами

яичная лапша, мидии, кальмары, креветки, мякоть томатов, соевый соус, масло сливочное, лук, чеснок, базилик, перец чили

Ирина Мартьянова

Пышные оладьи на кефире

кефир, яйца, соль, сода, мука где та

Юлия Гадыева🏃🏼‍♂️

Эчпочмак

мука, кефир, масло сливочное, соль, сода, мясной фарш, картофель, лук, перец

Олеся Черненко