завтрак худеющей

горох , пшено , лук , морковь , специи , базилик , хмели-сунели , соль , сушеная паприка , вода к по отношению к крупам

яйца , кабачок , морковь , сыр твердый , соль , перец , паприка копченая , масло растительное

хлеб , сыр сливочный , яйца , огурцы свежие , сыр cheddar red , зелень пару листочков

яйца , сахар , молоко , мука , ваниль , масло сливочное

хлеб , яйца , соль , масло растительное

творог , яйца , сахзам , ягода , черника , мягкий творог

клубника , яйцо , мука рисовая , мука кукурузная , разрыхлитель , соль , масло оливковое , сахзам , молоко

творог , яйцо , крупа манная , сахар , сахарная пудра , мука , масло сливочное , соль , изюм небольш . горсточка

багет , яйцо , палочки крабовые , сыр , масло растительное , чеснок

слабосолёная горбуша филе , яйца куриные , хлеб белый , листы салата , огурец , рикотта , вода , икра красная

гречневая крупа , вода , лук , грибы , лавровый лист , соль , перец , масло растительное

палочки крабовые , сыр плавленный , чеснок , майонез , хлеб