завтрак яйцо пашот со шпинатом и

хлеб белый , масло сливочное , яйцо куриное , соль , вода , майонез , зелень , укроп

чиабатт с оливками , сыр творожный , авокадо , красная рыбка , вода , соль , уксус , куркума , яйцо , зелень , красная икра

греческий йогурт , чеснок , яйцо , масло сливочное , перец красный , батон

цельнозерновый хлеб , красная рыба , авокадо , яйцо , сыр сливочный

яйцо , хлеб , сыр творожный , маринованный огурец , соль с травами , сладкий молотый перец

хлеб цельнозёрный , яйцо , сыр творожный , авокадо

гречка готовая , сыр твердый , яйцо

яйцо , сыр , хлеб , вода

сосиски , яйцо , салат , помидоры

яйцо , хлеб , консервированный тунец , соль , перец , уксус половина столовой , вода

булочка пшеничная , сыр бри , помидор , яйцо пашот , листы салата , жареные шампиньоны , бекон

яйцо , соль , руккола , помидоры черри , тостовый хлеб