Завтрак 8 - рецепты с фото

25

Пп завтрак

яйца, помидор, салат, огурец, чеснок, соевый соус, масло оливковое, хлеб бородино

Любашка Ефремова

26

Пп оладьи

яйцо, греческий йогурт, рисовая мука, соль, сахарозаменитель, ваниль

Katya Jankovskiene

27

ПП Банановые панкейки с ягодами 🫐

банан спелый, яйцо куриное, мука рисовая, мука пшеничная цельнозерновая, корица, ванилин, смородина замороженая, подсластитель, мне хватило сладость бананов, масло

Света ❤ mood_ppfood ♥️

28

Испанский омлет (тортилья)

лук, яйца, картофель, соль, перец черный молотый, масло растительное

Люда Саула

29

Омлет с брокколи и ветчиной

брокколи соцветия, яйцо куриное, ветчина, молоко, мука пшеничная, сода, соль

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Закусочные бутерброды с копчёной красной рыбой и икрой

хлеб, сыр сливочный, укроп, семга холодного копчения, икра, огурец

Nadya 🇳🇱

31

Блинчики на кефире

яйцо, мука, кефир, кипяток, сахар, соль, подсолнечное масло, масло сливочное

Настена Данина

32

Панкейки с чаем матча

сахар, яйца, мука, разрыхлитель, чай матча, молоко, соль, нутелла, фрукты, ягода

Юлия Трефилова

33

Дрожжевые блины

мука, сахар, соль, быстродействующие дрожжи, яйца, молоко

Марина

34

Гренки к чаю ☕️

хлеб тостовый, яйцо, джем

Наталья

35

Полезные блинчики с пп варёной сгущёнкой 🥞

овсяные хлопья долгой варки, геркулес традиционный, кукурузная мука, молоко, яйцо куриное, подсластитель, сухое обезжиренное молоко, кукурузный крахмал, prebiosweet

Света ❤ mood_ppfood ♥️

36

"Пшенная каша" диетическая

пшено, сахар, тыква, вода

Маргарита