завтрак for man

филе куриное , лук , чеснок дольки , соль , перец , укроп , сыр , яйцо , мука , куркума , подсолнечное масло , майонез

яйцо вареное , помидор , оливки , колбаса , сыр , хлеб с маслом , чай

мексиканская лепёшка tortillas , грудка куриная , кабачок , лук , морковь , сыр твердый , соль , специи

хлопья овсяные "геркулес" , сливки , вода , сахар , клубника

творог , яйцо , крахмал , сахар , сметана , соль , клубника

творог , яйца , сахар , мука , манка , сахарная пудра , масло растительное

молоко , кипяток , яйца куриные , мука , масло растительное , сахар , сода , соль

творог , шпинат , сыр тертый , мука , яйцо , соль , масло растительное

сосиски , лаваш , перец сладкий , помидор , огурец соленый , томатная паста , сыр

тортилья , сосиски , яйца , сыр , перец болгарский , лук репчатый , кетчуп , паприка , перец черный , укроп , масло растительное , кунжут

банан , яйца , мука , разрыхлитель , ванилин

кефир , мед , сода , яйцо , мука , соль , масло растительное