завтрак n

овсянка , яйцо , йогурт натуральный , соль , специи , сыр , помидор

блины , грибы маринованные опята , соль укроп , петрушка , икра красная , домашний мягкий сыр на ферменте сычужный препарат сыр бакздрав

икра красная , домашний мягкий сыр на ферменте сычужный препарат сыр бакздрав , блины , соль , укроп

масло сливочное , какао порошок , овсянка , отличный натуральный мед

овсянка , яйца , яблоко , морковь , корицы , ванилин , разрыхлитель , сахарозаменитель , орехи , любого сухофрукт , творог , натуральный йеогурт

молоко , масло растительное , сахар , сода , сахарная пудра , орех грецкий , кунжут , семена льна , мука на оладьи

На оладьи: , яйца , овсяных хлопьев , молоко , соль , мед , груша "конференция" , корица , фрукт

яйца , молоко , мука , чтобы на блины , сахар

масло сливочное , молоко , соль , мука , сваренная на воде пшённая каша

овсянка , яйцо , кефир , мед , натуральный йогурт , курага

баклажаны молодые , петрушка , чеснок , перец горький , уксус фруктовый , масло растительное , соль , если на бутерброды , майонез

Тесто: , майонез , яйца , вода , соль , мука . тесто гуще , чем на оладьи , Начинка: , помидор , сосиски , сыр , томатная паста