Овсяноблин с курагой (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
#марафон (ПП)
На 100 грамм: 152 ккал🔺Б/Ж/У - 5,1/2,5/27,1
Ингредиенты
Овсянка (геркулес) 40 гр
Яйцо 1 среднее
Кефир 1% 2 ст. ложки
Мед 1 ч. ложка
Натуральный йогурт 3 ст. ложки
Курага 30 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Замачиваем в кипятке курагу и оставляем на 10 минут..
2
Смешиваем в однородную массу овсянку, яйцо, кефир и оставляем на 5 минут.
3
Затем выливаем получившуюся массу на антипригарную сковороду. Разравниваем ложкой, чтобы получился блин 5-7 мм.
4
Обжариваем с 2 х сторон.
5
Пока блин горячий смазываем его ложечкой меда.
6
Размоченную курагу и йогурт складываем в чашу для блендера и взбиваем.
7
Намазываем овсяноблин подготовленной начинкой и сворачиваем напополам.
8
Приятного аппетита!!!
4.931017
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!