замороженный жмых

капуста цветная , тоф по рецепту , макароны , соль , замороженный зеленый горошек

картофель , ветчина , яйцо , сыр , укроп замороженный

морковь , куриные косточки от грудки , перец сладкий , помидор , замороженный зеленый горошек , картофель , брокколи , лук , соус песто , соль , перец , зелень

вода , картофель , морковь , лук , горох замороженный , сыр сливочный , соль , зелень , фарш куриный , специи , сухой чеснок

капуста цветная , коробка готовой белой фасоли , морковь , поджаренной заранее , замороженная смесь лука , мангольд , сельдерей , сваренной заранее , замороженный киноа , смесь сушёной зелени , петрушка . укроп , молодые салатные листья , картофелина , соль , специи , я пользуюсь специи , указанными в ссылке , чеснок , помидоры со сладким перцем

вода , филе индейки , фарш куриный , свежие грибы , замороженный зеленый горошек , картофель , лук , морковь , перец черный , гвоздика , чеснок , соль , перец , специи , зелень , масло растительное

вода , филе индейки , картофель , замороженный зеленый горошек , морковь , лук , чеснок , яйцо , зелень , перец черный , гвоздика , соль , перец , масло растительное

угорь жареная фила kabayaki unagi , кукуруза замороженная , зеленый горошек замороженный , кукуруза мини , морковь , сухой чеснок , ростки бамбука , масло оливковое , соль

замороженный банан , замороженная смородина , молоко

каша злаков , яичный белок , ягода , овощной салат , помидор , огурец , салат айсберг , перец болгарский , красный лук , клетчатка , груша , йогурт до , тунец замороженный заменить на другую рыбу , гречка , овощи на пару , кабачок , соцветия брокколи , капуста цветная , сырники , творог в брикете до , манки , мука , яичный желток , подсластитель , тунец на пару

замороженный кальмар , палочки крабовые , яйца , майонез , лук

арбуз замороженный , арбуз свежий , лимон , банан