запеканка пп из цветной капусты с брокколи и луком пореем

грудка куриная , сметана , рис в сыром виде , сыр , зелень

кабачок , мягкий рассольный сыр , адыгейское , яйцо , соль , перец

кабачок , фарш куриный , лук , соль , перец , сушеная петрушка , укроп , или смесь приправ , Заливка: , яйца , сметана , сыр твердый , зелень свежая

филе белой рыбы , картофель , помидор , обжаренные с луком шампиньонов , сыр , капуста , чеснок , для заливки: , сметана , майонез , яйца , соль , перец , лимонный сок

фарш индейки , молодые кабачки , яйца , любого любимый сыр , сулугуни , зелень , соль , паприка , сухой чеснок . свежий не рекомендую , даёт привкус не очень , перец черный молотый , орегано

тофу , зеленая гречка , растительное молоко , кокосовый урбеч , финики , сироп , соль , сода , сок лимона , замороженные ягоды

фарш куриный , кабачки , морковь , лук репчатый , чеснок , яйцо , мука кукурузная , отруби кукурузные , зелень разная , соль , кукурузная мука заменить на овсянку

яйца , кабачок , консервированный тунец , зелень

крупа булгур , сыр твердый , яйца , кабачок , лук , масло оливковое , соль , перец , специи

цукини , яйца , сметана , соль , смесь свежих петрушки , укроп , ктинзы , лук зеленый , моцарелла

макароны , фарш , репчатый лук , масло растительное , соль , перец , сыр

гречка , лук , морковь , яйцо , баклажан , тунец , соль , специи , зелень