запеч нная курица с йогуртовым соусом

стейк семги , йогурт данон без добавок , базилик , итальянские травы , цукини , огурец , руккола , помидоры

рисовая мука , кабачок , морковь , сыр , зелень , соль , перец , яйца , йогурт , чеснок , соленый огурец

куриное филе , цукини , большой томат , мука , масло оливковое , соль , перец , тимьян , натуральный йогурт , чеснок , петрушка

паста , куриное филе , шампиньоны , лук , чеснок , натуральный йогурт , сыр твердый , сыр пармезан , укроп , кинза , соль , масло оливковое

творог , яйцо , овсянка , подсластитель , ванилин , ягода , йогурт классический

молодой картофель , петрушка , перец черный , густое несладкое йогурта , кинзы , лук зеленый , пряная соль

творог , яйца , мука , сахар , соль , клубника , йогурт

фарш из индейки , овсяные отруби , базилик , греческий йогурт , франц . горчица , яйцо , масло сливочное , соль , перец , подсолнечное масло кукурузное мука

капуста цветная , греческий йогурт , лимон , чеснок , куркума , кумин , кинза , граната

чернослив без косточек покрупнее , очищенное грецкое ореха , натуральный йогурт , сахарзаменитель

рыба , йогурт , горчица дижонская , чеснок , перец острый , кинза , лимон , помидоры черри

На 1 порцию: , форель , соевый соус , зиры , Для соуса: , биойогурт , горчица , соль , перец черный молотый , лимонный сок , масло растительное