Заряд полезности и сытости - рецепты с фото

Смузи «м.а.я»

манго, апельсин, яблоко гренне смит

Александра 🫐

🔥Овсяный блин

цельные овсяные хлопья быстрые хлопья не подходят, в них совсем нет клетчатки, яйцо, соль . кто не употребляем молоко, яйца, их заменить вода, семена льна, предварительно их перемолоть в блендере

zaekvatorom ✈

Вкусный завтрак для всей семьи😋

капуста цветная, яйца, сыр, большие сосиски, зелень, масло растительное

Galina🌳

Яркий завтрак 🍳 🌽 🧀

домашние яйца, тушенка, крабовый салат, специи

Юля Марюхна

Пирог "Ошеломительный"

вода, дрожжи сырые, сахар, кефир, масло растительное, соль, фарш, картофель, лук, перец черный, сыр

kalnina

Овсяные оладьи

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, подсластитель

Наташа ✈

Шоколадный кускус

кускус, масло сливочное, шоколад, персики, корица, мускат

Амир Уверен

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Утренняя каша на завтрак "5 злаков"

хлопья, вода, соль, масло сливочное, сезонные фрукты, ягода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Кофейный квас

вода, сахар, растворимый кофе, лимонная кислота, сухие дрожжи, изюм ягодок

Светлана Лыжина / Амбассадор

Ягодно - фруктовое смузи с семечками

банан замороженный, груша, ягоды замороженные, немолоко кокосовое, семена льна, семена подсолнечника, мед

Елена Кутилина 🌳

Завтрак из тортильи с яйцом

тортилья, сыр твердый, яйца, приправы, соль, помидор, колбаса, масло растительное

🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️

Фруктовый салат

яблоко, чернослив, курага, финики, орехи микс, голубика, йогурт греческий, лимонный сок, мята

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор