avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный завтрак для всей семьи😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный завтрак для всей семьи😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina🌳
Сытный завтрак и заряд на весь день💪

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
26 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 500 г
  • Яйца 4
  • Сыр 50 г
  • Большие сосиски(можно заменить любыми колбасными) 2-3
  • Зелень
  • Раст. масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Цветную капусту отварить в подсоленной воде 10-15 мин. Сосиски нарезать пятаками, яйца выбить в миску и взбить, сыр натереть, зелень измельчить.
2
Откинуть цветную капусту на дуршлаг, как вода стечет, высыпать в разогретую с маслом сковороду, обжаривать 5 мин. на среднем огне.
3
Добавить сосиски, обжаривать ещё 5 мин., затем вылить взбитые яйца, накрыть крышкой и готовить 3-5 мин., посыпать зеленью, сыром, накрыть крышкой, снять с огня. Через пару минут сыр расплавиться и можно кушать!)
4
Приятного аппетита👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями