Зеленая польза - рецепты с фото

Омлет с зелёной фасолью и свиными шкварками

молоко, яйца, фасоль зеленая, лук река, сало шпиг, соль перец

well1965well ✈

Индейка в соевом соусе с овощами

филе индейки, морковь, горошек зеленый, перец болгарский, зелёная фасоль стручковая, соевый соус, специи, имбирь сухой, перец черный, паприка, соль, куркума, зелень, кунжут

Елена 😘 🏃‍♂️

Вкусный и полезный завтрак из зеленой гречки

зеленая гречка, банан, яблоко, клубника, кокосовое молоко

🌸Инна Зайкина🌸

Творожные шарики в кокосовой стружке😋... с изюминкой😉

домашний творог, домашняя сметана, изюм, сахарная пудра, розовая кокосовая стружка, зеленая кокосовая стружка, жёлтая кокосовая стружка

Наталья Пушкарева 📷📸

Салат с проростками зелёной гречки

зелень таких листья салата, руккола, шпинат, кинза, огурец, авокадо, пророщенная зеленая гречка, кунжутное масло

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Паста со спаржей и цитрусовым соусом 🍋💛

зеленая спаржа, лимон, базилик, яичный желток, сметана, пармезан, масло оливковое, фисташки

Елизавета

Плов в   мультиварке (с любым мясом)

рис, мясо, лук репчатый, масло растительное, масло сливочное, фасоль зеленая, чеснок, соль . перец, приправы

Наталья Перфильева (Щеглова)

Щи "Зелёные"

капуста ранняя зелёная, морковь, лук, чеснок, сельдерей, петрушка, укроп, перец болгарский, картофель, соль, перец, мясной бульон

Галина_Александровна

Салат пикник

молодая картошка, зеленая стручковая фасоль, масло оливковое, специи, сметана

Катерина

Овощи хортекс

брокколи, фасоль зелёная струяковая, капуста цветная, морковь, чеснок, масло подсолнечное, зелень, лавр, универсальная приправы, перец черный

Арина.

Рыба, припущенная в оливковом масле со спаржей, виноградом и экстрагоновым соусом

филе рыбы, масло оливковое, белое вино, экстрагон сухой, чеснок, масло сливочное, белый виноград без косточек, белый винный уксус, порей - бэби, зеленая спаржа, экстрагон свежий, шпинат, лук шнитта

Nadya 🇳🇱

Рыба с овощами, запечённая в духовке и зелень

форель свежая, смесь замороженных овощей, лимон, смесь приправ, рапсовое масло, соль, перец, редис, смесь салатная зелёная, льняное масло

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳