идеальный вариант обеда

кабачки молодые , морковь , яйца , лук , йогурт натуральный , мука цельнозерновая , соль , перец , зелень

филе бедра индейки , соевый соус , горчица , мед , соль

хлеб лучше цельнозерновый , сыр творожный , базилик , помидоры , яйца , соль , перец , бальзамический соус

хлебцы dr . korner медовые , творог « северная долина , черника свежая

мука , сахар , яйца

яйца , сахар , мука , ванилин

мука , масло сливочное , сахар , яйцо , соль , тыквенное пюре , яйца , сгущенка , корицы , имбирь , мускатный орех , гвоздика

рис лучше пропаренного , вода , лук , соль , масло растительное

колбаса вареная , майонез , листы салата , помидор , огурец , хлеб , соль

картофель , масло сливочное , молоко , соль , голень куринна , перец

яйца , молоко , кончике сода , сахар , соль , мука

кабачки , морковь , яйца , йогурт натуральный , лук , мука цельнозерновая , соль , перец , зелень