avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Идеальный перекус
Идеальный перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Идеальный перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шабарова🌳
#перекус #правильноепитание #зож #наскоруюруку КБЖУ 182 (17.27/5.37/16.85)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлебцы dr. korner медовый (или карамельный) 1 шт.
  • Творог «северная долина» 5 % 100 г
  • Черника свежая (или замороженная) 50 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
На хлебец выложить творог, сверху ягоды. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями