идеальный завтрак

овсянка , яйца , соль , сахар , вареная сгущенка , банан , грецкий орех

авокадо спелыи , яйцо , хлеб со злаками , творожный сыр , помидор , соль , перец , чеснок , прованские травы , сок лимона

творог , мука , сахар , сахарная пудра , соль , сода , масло растительное

каша гречневая , шампиньоны , лук , перец , соль , масло сливочное

яйца , сосиски , молоко , помидорка черри , соль , перец , сушеный чеснок

яйца , овсянка , молоко , соль , перец

тарталетки , красная рыба малосольная , печень трески , гуакамоль

яйцо , багет , авокадо , руккола , специи , помидоры черри , слабосоленая рыба , сыр творожный

овсяные отруби , молоко , яйцо , яичный белок

овсяные хлопья , миндаль , кешью , бразильский орех , грецкий орех , курага , мед , яблочное пока , подсолнечное масло , корицы , соль , перец

овсяных хлопьев , вода , банан , мягкий творог , кокосовая стружка

творог , банан среднии , лён , йогурт с черникои