кальмары с овощами

филе кальмара , яйцо , картофель , морковь , консервированное , майонез , укроп , соль , молотый перец

кальмары , хлеб , лимон , листовой салат , пармезан , яйца , масло оливковое , сладкая горчица , соль , перец , чеснок

овсяные хлопья , сыр , авокадо , семена льна

кальмар целый , соевый соус , лимонный сок , перец , приправы , чеснок , масло оливковое , пюре из брокколи , пюре из тыквы , сыр , яйцо

кальмар , авокадо , овощи , соус терияки , соевый соус , бальзамик

рис , вода , кальмары , креветки , перец болгарский , соль , куркума , масло оливковое

рис , креветки , кальмары , помидор , перец болгарский , лук крамный , чеснок , морковь , масло оливковое , куркума , имбирь , гвоздика , зира , перец , тмин , корн , огурец , бальзамический соус

макароны , сыр , сливки , сосиски , томатный сок , кальмары , овощи , яйца , мука , приправы

кальмары , приправы из сухих овощей без соль , масло оливковое , топленое масло