кальмар с пюре

листы салата айсберг , кальмар , яйцо , помидор , натуральный йогурт , соль , перец черный

кальмар , морковь , свежий огурец , вареное яйцо , палочки крабовые , консервированная кукуруза , соль с гранатом , орех грецкий , майонез , греческий йогурт , мацони , молотый перец , лимонный сок , зелень укропа , креветки

кальмар , кукуруза , вареное яйцо , огурец , горшочек салат ромэн , натуральный йогурт , соль , зелень

кальмар , морковь , яйца , сыр , майонез , соль

пшённая каша сваренная на воде , зеленая редька , морковь , авокадо , кальмар , огурец , сыр творожный , нори , кунжут обжаренный

кальмар , морковь , огурец , маслины , маринованный огурец , майонез , лук зеленый , соль

вода , кокосовое молоко , томатная паста , соль , свежая горбуша , кальмар свежий , креветки королевские , мидии , свежий томат , шампиньоны , зелень , отварной рис

кальмар , палочки крабовые , яйца , лук , майонез , перец черный , креветки

кальмар , яйца , кефир , мука , соль , перец , сода , масло растительное

томатная паста , креветки , мидии , кальмар , красная рыба , кипяток , кокосовое молоко , перец горький , чеснок , грибы , черри , кинзы , соль , рис , лимон , масло подсолнечное

кальмар , лук , зелень , яйцо , молотое геркулеса долгой варки , соль , перец , приправы

кальмар , яйцо , огурец , морковь , греческий йогурт , лимонный сок , соль , перец черный молотый , кукурузы , вода