Капустные котлеты для похудения - рецепты с фото

32 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты из капусты с грибами

капуста свежая, семолина, соль, перец черный, яйцо куриное, шампиньоны, масло топленое сливочное, масло растительное, порошок чесночный, панировочные сухари

Татьяна И. ✈

Капустно-морковные котлеты

капуста, морковь, лук, яйца, мука, соль, перец, зелень

Елена Кузьмина

Котлеты из капусты

капуста белокочанная, морковь, манная крупа, соль

vladvol2015

❤️ Оладьи (котлеты) из молодой капусты

капуста, яйца, мука, соль, перец

Любовь

Пп котлеты из свежей капусты с грибами

свежая капуста, лук, свежие грибы, соль, лавровый лист, приправы любая, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Котлеты из свежей капусты

капуста, лук, чеснок, яйца, соль, перец, луковый порошок, манка неочищенная, овсянка, масло растительное, мука из киноа, панировочные сухари

Михаль ✈

Оладьи (котлеты) из молодой капусты! 👌

Для соуса:, сметана, чеснок, укроп, перец черный, соль, Для оладьев:, капуста молодая, яйца, мука, лук зеленый, разрыхлитель, куркума, сладкая паприка, кориандр, крахмал кукурузный

Lucia

Котлеты из цветной капусты

капуста цветная, укроп, яйцо, чеснок, манка, соль, масло растительное

Олеся Ревус ✈

Котлеты из цветной капусты

капуста цветная, яйцо, картофель, мука, соль, специи

Мария

Пп котлеты из грудки и свежей капусты

грудка куриная, капуста свежая, лук, яйца, сыр твердый, сухари панировочные, мука пшеничная, специи, соль, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

Также ищут:

Курино-капустные котлетки

капуста, фарш куриный, сухого риса отваренное до полуготовности, яйца, тертый сыр, соль, перец, лук, масло растительное, мука

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

Дальше

1 2 3

Капустные котлеты для похудения

Капустные котлеты — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Легкие, низкокалорийные и при этом невероятно аппетитные, они станут отличным дополнением к диетическому меню. Капуста — настоящий суперфуд для похудения: она богата клетчаткой, витаминами и минералами, а также помогает улучшить пищеварение. В сочетании с другими полезными ингредиентами, такими как яйца, овсяные хлопья или нежирный фарш, капустные котлеты превращаются в питательное и сбалансированное блюдо. Готовить их можно разными способами: запекать в духовке, жарить на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла или даже готовить на пару. Такие котлеты отлично сочетаются с легкими соусами, свежими овощами или зеленью, делая прием пищи не только полезным, но и разнообразным. Попробуйте капустные котлеты для похудения — это вкусно, просто и эффективно! Они помогут вам оставаться в форме без жестких ограничений и чувства голода. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь полезной едой!