каша боул с ягодами и семенами чиа

овсяных хлопьев , миндаль , банан , вяленая клюква , корица , мед , семя кунжута , чернослив

молоко , овсяные хлопья , подсластитель , кедровые орехи , клубника

овсяных хлопьев , йогурт , банан , черника замороженная , мед

овсянка длительной варки , банан , клубника , изюм , арахис , семена чиа , арахисовая паста , молоко , вода

сладкий творожный сырок с клубникой , готовая манная каша густоты , мороженная клюква

овсяные хлопья , молотый миндаль , корица , кардамон , миндальное молоко , малина , миндаль целый

геркулес , молоко , сгущенка , малина , киви , манго , голубика , мука , сахар , яичный желток , лимонный цедра лимон , масло сливочное , семена чиа , карица

тыква , овсяных хлопьев , жимолости , вода , соль

овсянка , молоко , тыква , мороженое , малина , сахар , не пишу по пропорциям , тк всё сыплю

Основными ингредиентами являются: , овсяные хлопья не быстрого приготовления , кефир , йогурт без наполнителей , мед , для вкуса и разнообразия: , ягода , семена чиа

овсянка долгой варки , ревень , клубника , яйцо , разрыхлитель , молоко , рикотта , мед

коричневый сахар , разрыхлитель , соль , корица , имбирь , молоко , яйцо , яблочное пюре , курага , сухая вишня , хлопья миндаля