avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсянка с миндалем и малиной
Овсянка с миндалем и малиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсянка с миндалем и малиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Походнякова
Овсянка замачивается в миндальном молоке с вечера и на ночь убирается в холодильник....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 5 ст. л.
  • Молотый миндаль 1 ст. л.
  • Корица по вкусу
  • Кардамон по вкусу
  • Миндальное молоко 100 мл
  • Малина 50 г
  • Миндаль целый 5 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
♦️Смешайте в стакане или баночке овсяные хлопья, миндаль, корицу и кардамон.
2
♦️Залейте все миндальным молоком, добавьте 3/4 малины и перемешайте.
3
♦️Нарубите миндаль и добавьте вместе с оставшейся малиной в стакан. ♦️Оставьте овсянку хотя бы на 3 часа или уберите в холодильник на ночь. ♦️Приятного аппетита!
4
Спасибо за ❤️больше рецептов смотрите в Инстаграмм на моей страничке vmeste_snk
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями