каша из гречневых хлопьев

банан , овсянка , яйцо , какао , молоко , сахар , соль , йогурт

готовая овсяная каша , сахар , мука , разрыхлитель

овсянка , яйца , разрыхлитель , творожная масса нежирная , протеин , сверху посыпать малина

овсянка , банан , яйцо

оставшаяся " со вчера " гречневая каша , яйцо , рисовая мука , приправы , вода

бурый рис , вода , молоко , соль , сахарозаменитель , ежевика из заморозки , масло сливочное

готовая пшенная каша , кабачок молоденький , лук

яйца , сахар , разрыхлитель , овсяная каша . меньше , мука , молоко , соль , масло растительное , масло сливочное

овсянка , кефир , яйца , соль , рисовая мука , клетчатка , корица , сода

гречневая каша , яйца куриные , любого масло , соль , без нее , специи , зелень

каша овсяная , сыр , яйцо

или пшенка , вода , молоко , соль , сироп из навата вместо сахара