avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пирог из овсянки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пирог из овсянки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна
Пирог из овсянки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории169 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 130 г
  • Яйца (только белок) 4
  • Разрыхлитель 15 г
  • Творожной массы нежирной 500 г
  • Протеина 60 г
  • Сверху посыпать малину или другие ягоды

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
130 гр овсянки 4 яйца (только белок) 15 гр Разрыхлитель 500 гр творожной массы нежирной 60 гр протеина любого для спортсменов, но можно и без протеина. Все перемешать. Выложить в форму.
2
Сверху посыпать малину или другие ягоды
3
Готовить при 200 гр мин 15-20.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2