каша овсяная с перцем и шампиньонами

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , вода , соль , масло оливковое , капуста пекинская , помидор , яйцо , соевый соус , кунжут

овсяные хлопья долгой варки , мед , орехи , сухофрукты

овсяных хлопьев , вода , яйца , яблоко , вишня замороженная , семена кунжута , семена льна , арахис , корицы

овсянка геркулес , вода , яблоко , соль , сахар , корица , семена льна

овсянка длительной варки , ваши любимые орехи , мед , авокадо

овсяные хлопья долгой варки , молоко , чиа , спелый банан , черника

овсяных хлопьев , горький шоколад , сыр твердый , изюм , вода

хлопья овсянка , кефир , груша , печенье овсяное , горький шоколад

хлопьев овсянка с полбой , вишня , курага , соль , кипяток

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , масло оливковое , куриное филе , тыква , сваренная на пару , соевый соус , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , тунец в собственном соку , лук зеленый , ростки фасоли , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , тунец в собственном соку , лук зеленый , сыр фета , кунжут