Кето салат с тунцом - рецепты с фото

52 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

ПП Кето-диета Салат

баклажан, кабачки, грибы шампиньоны, укроп, соль розовая, масло тыквенное, прованские травы

Ольга ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒 Что это?

Салат из шпината с ореховым соусом

листы салата, помидор, перец сладкий, перец чили, кунжут, арахис, масло авокадо, красное сухое вино

Foteni

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Японский салат из шпината с кунжутной заправкой (gomae salad)

шпинат, кунжутные семена, сахар, соевый соус, мирин, сак

Nadya 🇳🇱

Японский салат из шпината с кунжутной заправкой (gomae salad)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Салат из пекинской капусты с морепродуктами

морской коктейль, капуста пекинская, лимонный сок, масло оливковое, укроп, соль

Лера

Салат из пекинской капусты с морепродуктами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Мясо с огурцами по-корейски и по Кето

огурцы, мясо, лук, чеснок, перец болгарский, перец красный, соль, кориандр, эритрит, уксус бальзамический, кунжут

Elena Karaevskaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

капуста цветная, лук зеленый, петрушка, укроп, лимон, специя allspice, масло оливковое, зерно граната, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Зимний оливье (зимний салат)

филе бедра курицы, яйца, огурцы соленые, свежий огурец, горошек зеленый, лук зеленый, спелое авокадо, зелень соль, перец

Елена Кузьмина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Кето мимоза

филе красной рыбы, легкий сыр, яйца, греческий йогурт, вода, соль, перец, лимонный сок, апельсиновый

Lana_M

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 15 / 🔒

Салат Женский каприз

слабосоленая красная рыба, яйца, огурец, лук, сыр твердый, майонез, маслины без косточек, кунжут, соль, эритрит, уксус, вода

Elena Karaevskaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Оливье Кето

капуста цветная, колбаса вареная, морковь, лук, огурцы соленые, горошек зеленый консервированный, куриное яйцо сваренное вкрутую, майонез, соль

Elena Kireeva

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Овсяно-тако с сосисками

яйца, молоко, перемолотая овсянка, мясная составляющая, салат, сыр сливочный, соль, сахар

Валентина Уракова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Быстрые такос с лососем

лосося нарезанное ломтиками, цукиня нарезанная вдоль, капуста мне нравится красная, авокадо большие, сок лайма, масло оливковое, кукурузные лепешки, кресс–салат, соль, перец

clemirii

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5

Кето салат с тунцом

Кето салат с тунцом — это идеальное блюдо для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет жертвовать вкусом и сытостью. Этот салат сочетает в себе нежное мясо тунца, свежие овощи и полезные жиры, делая его не только питательным, но и очень вкусным. Тунец — отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца и мозга. В сочетании с авокадо, листовой зеленью и оливковым маслом этот салат становится настоящей витаминной бомбой. Он идеально подходит для обеда на работе, легкого ужина или даже полезного перекуса. Готовится кето салат с тунцом всего за несколько минут, что делает его отличным вариантом для тех, у кого нет времени на сложные блюда. Добавьте к нему орехи, семена или сыр фета для дополнительного вкуса и текстуры. Попробуйте этот простой, но изысканный салат — он точно станет одним из ваших любимых в кето-меню!