котлеты из судака диетические в томатном соусе

филе судака , перец болгарский , кабачок , лук , соль , яйца , молотый перец , вода

мясо , кабачок , цукини , красный сладкий , лук репчатый , зелень - петрушка , базилик , тархун , яйцо , панировочные сухари , вода газированная , масло растительное , сушёный чабрец , соль , перец черный , зелёный из мельницы

грудка куриная , лук , чеснок , булочка замоченная в молоке , соль перец , кориандр

фарш из индейки , лук , белый хлеб , кабачок , яйцо , крахмал , панировочные сухари , соль , перец , масло растительное

рыбные консервы « сайра в масле , лук , рис , яйцо , мука , чеснок , масло растительное , панировочные сухарики , соль , перец

фарш из индейки , белый рис , соль

рыбные консервы в масле , рис , лук репчатый , яйцо , перец , панировочные сухари , масло растительное

ф ap ш к yp иный , a б a чки , яйцо o , п p ип pa в a , прованские т pa вы , ч ec н o , c т - м a й o н e з , o ль , п epe ц , c т - м a нк a , р ac тит e льн oe м ac л o

фарш индейка , курица , лук , яйцо варенное , сыр , сухари в фарш , лук зеленый , петрушка , соль , перец , специи , масло , сухари

булгур , сайра в собственном соку , лук репчатый , яйцо , мука

тунец в собственном соку , картофель , сырое яйцо , цедра лимона , лимонный сок , каперсы , порезанный петрушка , лук , панировочные сухари , сухари , помидоры , оливки , перец сладкий , масло оливковое , лимон , соль , перец

киноа в готовом виде , тофу , соль , перец черный молотый , чеснок , льняная мука , молоко соевое , лук зеленый , укроп , петрушка