Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из булгура и сайры консервированной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Солгалова🌱🌳
#зож #пп #второе
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
30 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгур 1 стак.
- Сайра в собственном соку 1 бан.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо 2 1 шт.
- Мука
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Булгур отварить в воде. В соотношении 1 к 2.
2
Лук мелко покрошить. Консервы размять вилкой. Булгур смешать с луком и консервой. Разбить туда яйцо и муку. Все хорошо перемешать.
3
Сформировать котлетки. Выложить на противень, застеленный силиконовым ковриком. Смазать взбитым яичком. Запекать при 190° минут 30. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861595
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
