крахмальные печения

лук , чеснок , помидор , специи , соль , перец черный , сахар , укроп , томатная паста , перец зеленый

сметана , сахар , блинчики , ягоды замороженные

яйцо , молоко , сахар , соль , крахмал , подсолнечное масло

до всё , включая лёгкие углеводы но не более , сахар в любых продуктах до , после ни какие углеводы , крахмальные продукты до , майонез , белки до тренировки за часа

теплое молоко , сахар , сухие дрожжи , соль , яйцо , подсолнечное масло , мука , масло сливочное , творог , сахарная пудра , вишня разморозить , слить вода , обвалять в кукурузном крахмале

масло сливочное , сахар , сметана , яйцо , мука , разрыхлитель , творог , манки , сахарная пудра , ягоды обвалять в крахмале