куриное филе , сметана , яйца , сыр твердый , было столько , лук , помидор , чеснок . это тоже . может кто его , не любит , соль , приправы , подсолнечное масло
сметана , зелень . здесь уже кто что больше любит , но шпинат обязательно , лимонный сок , масло растительное , чеснок- у меня сухой , соль , перец черный