Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Печеночные котлеты на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Копейченко
#первый мой рецепт тут 😅 Для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем 🧑🍳👌🏼 а...
1 час
12 шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
200 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Печень куриная 500 г
- Морковь 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Соль
- Отруби (можно без них) 2 ст. л.
- Гречневая мука 100-150 г
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Печень куриная 500 гр
- 2 средних моркови 🥕🥕
- 1 луковица 🧅
- 1 яйцо 🥚
- соль
- пару ложек отрубей (не обязательно).
Измельчить все в блендере 🧑🍳.
2
Добавить гречневую муку до густой консистенции 👌🏼 сформировать мокрыми руками шарики и придать им форму шайбы ☺️ готовить в пароварке 35 мин. 🧑🍳
3
На гарнир 🥗 отлично подойдёт любой овощной салат 👌🏼.
Приятного аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931067
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
