куриное филе в кокосовом молоке

грудка индейки, капуста белокочанная, крупа булгур, сырое куриное яйцо, сметана, томаты резанные в собственном соку, масло кокосовое, свежий мелкорубленный укроп, свежий мелкорубленный петрушка, соль морская, перец черный