2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Котлеты запеченные в молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
#подарокалександру Нежные диетические котлеты...супер вкусный обед или ужин..
6 порций
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
109 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 350 г
- Яйцо 1 шт.
- Молоко 100-150 мл
- Йогурт натуральный 2 ст. л.
- Отруби овсяные молотые 20 г
- Соль 1 ч. л.
- Растительное масло
Шаги приготовления
86
человек планируют готовить
1
Мясо прокрутить через мясорубку или измельчить в блендере. Добавить яйцо, йогурт, отруби, соль(По желанию можете добавить перец) и все перемешать. Слепить котлеты и обжарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла. Жарить на среднем огне с двух сторон по 1-2 минуты.
Переложить котлеты в форму для запекания и залить молоком. Отправить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита 😀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82137
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
