к завтраку

яйцо , хлеб , лучше всего от багета , молоко , помидор , тертый сыр , зелень укропа , соль , перец , масло растительное

овсяные хлопья , кукурузная мука , цельнозерновая мука , корица , киви , кефир , стевия

банан , апельсин сок , цедра , тыквенные семечки , смесь цельнозерновая , кукурузная мука тесто , разрыхлитель , тыква , творог , йогурт натуральный без добавок , яйцо , кукурузный крахмал , сахар с ванилью , имбирь , мускатный орех

творог , сахар , яйцо , мука , изюм , масло растительное

кефир , яйца , сметана , мука , масло растительное , разрыхлитель , моцарелла , бекон , листочек шпинат , семечки тыква , подсолнечник , соль

творог , яйцо , мука пшеничная цельнозерновая , сухофрукты , овсяные отруби

батон белого хлеба , молоко , яйцо куриное , сахар песок

большая грудка , Маринад: , соль , хмели-сунели , перц , чесекий , масло , мед

кокосовое молоко , апельсиновый сок , цедра от апельсина , морковь , банан , изюм , сушеная клюква , овсяная мука , тесто , лимонный сок , орех грецкий

арахис , сахарная пудра

нарезанный батон , яйца , молоко , сахар

кефир , сода , сахар , соль , яйцо куриное , мука пшеничная , сахарная пудра , изюм , масло подсолнечное