легкий и полезный салат

свекла , руккола , брынза , сухари , масло оливковое , лук шалот , лимонный сок , соевый соус , соль , перец черный

огурец , капуста пекинская , грецкое ореха , кунжут , масло , соль , перец

авокадо , огурец , укроп , семя льна , семена кунжута , сметана

огурец , помидор , перец , сыр , яйцо , морковь , салат , сметана , соевый соус , горчица

свежий огурец , вареные яйца , солёный сыр , укроп , лук , натуральный йогурт , чеснок , соль , перец

отварное куриное мясо , огурец соленый , консервированная фасоль , лук , сухарики , листы салата , майонез , уксус

свежий огурец , соленый огурец , мясо , яйцо , зеленый горошек , соль , перец , сметана

мягкий творог , персик , тыквенные семечки

отварной картофель , морковь , сыр , морская капуста , репчатый лук , сушеный зеленый лук , консервированный зеленый горошек , специи , масло растительное

хлопья злака , вода , сахар , соль , сухофрукты , молоко , масло сливочное

мандарин , йогурт активиа натуральный , хлебцы тонкие хрустящие , банан

печень куриная , лук-порей , лук репчатый , морковь , хлебушек , еврейская закуска , помидор , лук