легкий картофельный суп

гречка , золотой петушок филе грудки в банке , сыр легкий , овощи

творог в брикете , мука рисовая , яйцо , соль , лук зеленый , сыр легкий

куриное филе , лук , шампиньоны , греческий йогурт , легкий сыр , соль , специи

отруби овсяные , яйцо , кефир , специи , салатный , соус ноль дижонский без сахара , помидор , филе куриное , сыр легкий

кабачок , баклажан , яйца , сыр творожный , легкий сыр , чеснок , кунжут , соль , перец

отварный картофель , морковь , отварные яйца , соль , куриное филе в сыром виде , легкий сыр , сметана , йогурт натуральный , шампиньоны консервированные

куриное филе , кабачок , соль , лук , яйцо отварное , сыр легкий

грудка куриная , яйцо , йогурт натуральный , легкий сыр , соль , перец

хлеб цельнозерновой , йогурт греческий , горчица без сахара , листы салата , помидор , эскалоп индейка . у меня был готовый обжаренный без масла в приправе , сыр легкий . погрела его с мясом , сверху яйцо

бурый рис , филе индейки , помидор , лук , шампиньоны , сыр легкий , масло оливковое , специи , соль

тортилья , индейка , перец болгарский , лук , помидоры черри , сыр легкий , фасоль белая без сахара , кукуруза без сахара , масло оливковое , сметана , кетчуп без сахара , сок лимона , зелень , чили , паприка , орегано , чеснок сушеный , соль

лаваш бездрожжевая , отварное куриное филе , огурец , помидор , красный ялтинский лук , салат латук , легкий сыр , сметана , кетчуп , горчица