легкий салатик с творогом и огурцом для полезного перекуса

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

творог зернистый , свежий помидор , чеснок , базилик , соль

вареные кальмары , свежий огурец , вареные картофелины , свежая луковица , соль , майонез , Для украшения: , рубленая зелень укропа

авокадо , помидор , огурец , моцарелла , красный лук , Для заправки: , соль , молотый перец , лимонный сок , масло оливковое

творог , огурцы , помидоры , зелень , соль

черри красный , черри желтый , помидооы , перец болгарский , смесь салатов , моцарелла , Для заправки: , масло оливковое , мед , соевый соус , приправы

горох , сыр твердый , черешков сельдерей , яблоки , соль , Для заправки: , масло , уксус яблочный , горчица

листы салата , сладкая кукуруза , помидоры , огурцы , перец болгарский , Для заправки: , масло растительное , вода

консервы , вареная картошка , лук , огурец , яйца , творог , соль перец

салат с капустой , кукуруза , майонез , этот салатик лёгкий

огурец , консервированная кукуруза , консервы "сайра" , яйца вареные , сметана , горчица , перец черный молотый , соль

фасоль , огурчики , яйцо , курица , сухарики , хлебцы , зелень