Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный салат с грейпфрутом и гранатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Очень легкий и супер полезный салатик для похудения. Его можно подать как стартер (с...
4 порции
Ингредиенты
- Грейпфрут 1/2 шт
- Красный лук 1/2 шт
- Гранат 1/2 шт
- Руккола (или микс салата с рукколой) 60 гр
- Тыквенные семечки (обжаренные) 2 ст л
- Мята 3 ст л
- Оливковое масло 3 ст л
- Яблочный уксус 1 ст л
- Горчица 1 ч л
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
С грейпфрута срезать кожуру (вместе с белой прослойкой). Нарезать поперёк полукольцами. Из граната извлечь семена.
2
Красный лук нарезать полукольцами.
3
Для заправки смешать рубленную мяту, оливковое масло, яблочный уксус и горчицу. Приправить по вкусу.
4
Смешать все ингредиенты салатнике, приправить и посыпать тыквенными семечками. К салату идеально подойдёт Viognier или Soave.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792160
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
