легкий салат со спаржей и овощами

салат айсберг, свежий шпинат, креветки тигровые, сыр овечий, лимонный сок, масло оливковое, помидоры черри, авакадо

филе куриное, огурец свежий, яйцо куриное, лук зеленый, укроп, чеснок, соль, свежемолотый перец, сметана, майонез

свекла, морковь, сок лимона, соль, перец, масло оливковое

свежий кальмар, яйцо, огурцы, лук зеленый, сметана, свежемолотый перец, соль

кальмары сырые, огурец, перец болгарский, помидор, яйца, сыр твердый, сметана, чеснок, горчица, соль, перец черный молотый

куриное филе, репчатый лук, масло растительное, соль, специи, огурец, помидор, микрозелень горох, сметана

помидор, огурец, зелень, плавленый сырок, перец черный молотый, молотый сушеный чеснок, масло оливковое, сметана

свекла свежая, морковь, капуста белокочанная

свекла отваренная, морковь, чеснок, майонез, соль, перец

яблоки, отварная грудка птицы, огурец, капуста пекинская, сметана, вкусная соль

грудка куриная, консервированные ананасы, огурцы, красный виноград, сельдерей, миндаль, сметана, майонез, горчица с апельсином

капуста пекинская, помидор, морковь, сметана, чеснок, соль, зелень