Легкий салат со спаржей и овощами - рецепты с фото

164 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Легкий салат со спаржей и овощами
спаржа, фучоз, помидоры, огурцы, соевый соус, приправы, приправы китайская малосянь
recipe-author-avatar
Ирина
Легкий салат со спаржей и овощами
2
Худеем со вкусом - вкусный и легкий салат с курицей
куриное филе, кукурузы, свежий огурец, перец болгарский, горчица, сметана, зелень, соль
recipe-author-avatar
Александра Васильева 🏃‍♂️
Худеем со вкусом - вкусный и легкий салат с курицей
3
Салат с киноа и овощами
киноа, черри, морковь, лайм, сыр фета, смесь руккола, корн минимум, тыквенные семечки, семена льна, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Anna Oganova
Салат с киноа и овощами
4
Лёгкий салат из морской рыбы с креветками и грушей #чемпионатмир
филе копчёной лакедры, креветки, королевские, отварные, груша большая зеленая, пакхам, апельсин, соевый соус, салат листовой, кунжут
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Лёгкий салат из морской рыбы с креветками и грушей #чемпионатмир
5
Лёгкий салат с брынзой
помидор, огурец, перец болгарский, репчатый лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, брынзы
recipe-author-avatar
Алтынка
Лёгкий салат с брынзой
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
6
Греческий салат с авокадо
свежий огурец, помидор, красный лук, авокадо, сыр фета, масло оливковое, соль, перец черный молотый, лимонный сок, орегано, маслины без косточки
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Греческий салат с авокадо
7
Салат для худеющих с пекинской капустой
капуста пекинская, помидоры черри, огурец, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Голодный Лев / Рецепты на любой вкус
Салат для худеющих с пекинской капустой
8
Полезный и легкий салат со шпинатом и яблоком за 2 минуты!
шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
КАТЕРИНА
Полезный и легкий салат со шпинатом и яблоком за 2 минуты!
9
Легкий салат со спаржей
огурец, спаржа маринованная, яйцо, помидор, курица, сметана, соевый соус, зелень, молотый перец, чеснок
recipe-author-avatar
Анна Виноградова
Легкий салат со спаржей
10
Полезный и легкий салат со свеклой и рукколой- питаемся правильно
свекла, руккола, брынза, сухари, масло оливковое, лук шалот, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Любовь Завьялова
Полезный и легкий салат со свеклой и рукколой- питаемся правильно
11
Легкий салат со свеклой и сыром Фета
свекла, сыр фета, листы салата, красная луковица, петрушка, соль, перец, нерафинированное подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Анна Телеус - @ann_teleus🏃‍♂️
Легкий салат со свеклой и сыром Фета
12
Лёгкий салат со шпинатом и ветчиной
шпинат свежий, ветчина из индейки, яйцо вареное, огурец, перец болгарский, масло оливковое, специи
recipe-author-avatar
Вампиренок Ника
Лёгкий салат со шпинатом и ветчиной

Легкий салат со спаржей и овощами

Легкий салат со спаржей и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит свежесть, легкость и пользу. Этот салат станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный обед, ужин или праздничное застолье. Спаржа, богатая витаминами и минералами, сочетается с яркими овощами, создавая гармоничный вкус и аппетитный вид. Сочная спаржа, нежные помидоры черри, хрустящий болгарский перец и ароматная зелень — каждый ингредиент этого салата подчеркивает его легкость и свежесть. Добавьте к этому заправку из оливкового масла с лимонным соком или бальзамическим уксусом, и вы получите блюдо, которое не только радует вкусом, но и приносит пользу организму. Этот салат — отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием или просто хочет разнообразить меню. Он подходит для вегетарианцев и тех, кто придерживается здорового образа жизни. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе — в любом случае он станет настоящим хитом. Приготовьте легкий салат со спаржей и овощами, чтобы порадовать себя и своих близких. Это блюдо не только вкусное, но и быстрое в приготовлении, что делает его идеальным для будних дней. Попробуйте, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!