avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Легкий праздник"
Салат "Легкий праздник"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Легкий праздник"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина М
Для тех, кто любит салатики, но не хочет передать..

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маринованной спаржи 500 г
  • Небольших свежих огурца 2
  • Небольшой пучек укропа 1
  • Семен льна 3 ст. л.
  • 10% сметаны 4 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Спаржу порезать н полоски удобной длины (примерно 4-5 см)
2
Огурцы тоже порезать тоненькими длинными полосочками
3
Мелко порезать укроп (стебли убрать)
4
Добавить семена льна, все перемешать и заправить сметаной. Приятого аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1