легкий салат с корейской морковкой и сухариками

морковь , большое яблоко , легкий сыр , чеснок , укроп , соль , сметана

капуста пекинская , морковь , огурец , крабовое мясо , майонез

картофель вареный , сметана , яйца , соленый огурец , морковь , отварная свекла , легкий сыр

отварная свекла , морковь , отварное куриное филе , сметана , легкий сыр , яйцо , хлопья без сахара , орех грецкий

морковь , свекла , огурец соленый , масло растительное , соль , перец черный

картофель , палочки крабовые , грецкий орех , морковь , свекла , огурец , зеленая редька , яблоко , красный маринованный лук , консервированный зеленый горошек

тунец в собственном соку , морковь , яйцо , яблоко зеленое , красный лук , сыр пармезан

сыр , яйцо вареное , яблоко , морковь , майонез , лук , соль

капуста , морковь , лук , щавль , соль , перец , подсолнечное масло

куриные бедра , упак . шампиньоны , лук , масло растительное , среднеплодный огурец свежий , морковь , сыр легкий , яйца , майонез , соль , перец

Для винегрета: , капуста квашенная , соленые огурцы , репчатый лук , картофель , морковь , свекла , консервированный горошек , масло с запахом , соль , Для курицы: , грудка куриная , чеснок , аджика , дижонская горчица , сметана , легкий сыр

тунец , лук , йогурт натуральный , морковь , яичный белок , сыр легкий , соль