легкий салат с корейской морковкой и сухариками

капуста пекинская , кукуруза консервированная , морская капуста , крабовые , майонез , масло оливковое

кальмар , огурец , отварные яйца , соль , перец , майонез

огурцы , соль , сахар , укроп , чеснок

капуста , огурец , кукурузы , майонез

грудка куриная , огурец , брынза , йогурт натуральный , соль

пекинский салат , помидоры , свежий огурец , перец сладкий , лук зеленый , укроп , петрушка , полбанки консервированная кукуруза , сок лимона , масло растительное , соль , перец

палочки крабовые , помидор , консервированная кукуруза , вареные яйца , лук , перец болгарский , зелень , для заправки: , сыр сиртаки , соль , перец

кальмары , яичный белок , маринованный лук , свежий огурчик , соль , перец , майонез

помидоры , перец болгарский , редиска , красный лук , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец черный , зелень , петрушка , базилик , укроп

сл . с семга , огурец , капуста , зелень , масло оливковое

огурцы , помидоры , зелень , чеснок , сыр фета , соль , перец , кунжут , сок лимона , масло растительное

капуста пекинская , огурец , соль , майонез