avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий  салат с сл. соленой семгой
Легкий  салат с сл. соленой семгой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий  салат с сл. соленой семгой

Рецепт с фото пошаговый

Автор ❤️ Юлия Стасько ❤️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сл. с семга 200 г
  • Огуреца 2
  • Капуста
  • Зелень (зел. лук, петрушка, укроп)
  • Оливковое масло для заправки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Семгу порезать на небольшие кусочки. Огурцы нарезать полукольцами, зелень и капусту нашинковать. Капусту как можно тоньше (на мой вкус) шинкуем. Смешиваем все ингредиенты, заправляем оливковым масло и можно подавать на стол. Я не солю дополнительно, мне хватает соли и от семги сл. соленой.
2
Очень вкусный, простой в приготовлении и легкий салат. Но у него есть одно НО! Его нужно съедать сразу же, если салат будет стоять, то салат начинает давать сок и вкус уже не тот, нету той нежности семги и хруста овощей.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями