avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с кальмаром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Легкий салат с кальмаром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Tolstikhina
Очень простой и легкий салатик.
15 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 2
  • Крупный огурец 1
  • Отварных яйца 4
  • Соль, перец по вкусу
  • Майонез для заправки

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Отвариваем кальмары в подсоленной воде 100 секунд, нарезаем соломкой.
2
Яйца очищаем, нарезаем длинными кусочками. Огурец - соломкой.
3
Солим, перчим, заправляем майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2