легкий салат с огурцом авокадо и крабовыми палочками

морковь , большой салат , укроп , чеснок , перец черный молотый , масло растительное , соль

баклажан , помидор , огурец , лук репчатый , зелень , сметана , чеснок , кунжут , соль

помидоры , палочки крабовые , сыр российский , майонез , специи

салат айсберг , ветчина из индейки , яйца , морковь , сыр , масло растительное , лимон

лаваш , сосиски , листы салата , морковный салат , сметана , сыр твердый

яйца , салат , соль , перец , масло растительное

яичко , салат листовой , сметана , соль

свекла отварная , маринованные огурчики , капуста квашеная , горошек зеленый , фасоль в собственном соке , соль , перец черный молотый , масло растительное , лук салатный красный

ветчина , сыр , огурец свежий , майонез

макароны , лучше бантики , например barilla piccolini mini farfalle n , сыр , здесь легкий сыр сваль , ветчина , здесь ветчина из индейки черкизово , помидоры черри , желтый перец , маслины без косточек , укроп , масло оливковое , майонез , лучше лёгкий calve , сметана , соль

яйцо отварное , листы салата , морская капуста , соль , приправы , укроп , сыр тертый , масло оливковое , гранатовый соус , петрушка , базилик

яйца , молоко , соль , помидор , перец болгарский , салат листовой , лук зеленый , масло оливковое