легкий салат с тигровыми креветками овощами и зеленью

филе копчёной лакедры , креветки , королевские , отварные , груша большая зеленая , пакхам , апельсин , соевый соус , салат листовой , кунжут

фунчоза , перец болгарский , лук , морковь , белый кунжут , лук зеленый , чеснок , сушенный имбирь , соевый соус , масло растительное , лимонный сок

очищенные креветки , ананасы резаные , зеленые яблоки кубиками , зелень , Соус: , натуральный йогурт без добавок , майонез

огурец , перец болгарский , палочки крабовые , фасоль красная , укроп , греческий йогурт , горчица , лимонный сок , вкусная соль

отварное мясо у меня конина , морковь , свежая свекла , капуста пекинская , лук , майонез , соль

тостовый хлеб , авокадо , листы салата , огурцы , помидоры черри , сыр , слабо замороженная рыба , яйцо , уксус , масло оливковое

капуста пекинская , огурцы , вкусная соль , соевый соус , ворчестер , масло оливковое , чеснок , зелень

готовый булгур , свежая мята , укроп , петрушка , лук зеленый , огурец , помидор , лимонный сок , масло оливковое , чеснок , цедра лимона , соль , перец

зеленого молодого горошек , палочки крабовые , яйца , свежий огурец , лук , майонез , соль

консервированный тунец , помидор , огурец , яйцо отварное , листы салата , петрушка , перец , кунжут , масло оливковое

говядина , лук , морковь , томатная паста , вода , куриное филе , фасоль белая , помидор , капуста пекинская

рис , мясо , лук , морковь , чеснок , мука , масло сливочное , соль , перец , капуста пекинская , лук зеленый , красный лук , желтые томаты , льняное масло