легкий сэндвич с яйцом и авокадо

кабачок , яйца , легкий сыр , армянский лаваш , соль , перец , укроп

грудка куриная , шампиньоны , яйцо , укроп , чеснок , йогурт натуральный , сыр легкий , соль , специи

диетический лаваш , куриное филе , помидор , твердый легкий сыр , яйца , зелень , соль перец

кабачки , грудка индейки , сливки , чеснок , сыр легкий , соль перец

куриное филе , шампиньоны , лук репчатый , чеснок , петрушка , укроп , сыр творожный , молоко , соевый соус , легкий сыр , перец черный

замороженные кальмары , консервированный тунец , консервированная кукуруза , легкий сыр , сметана , чеснок , смесь молотая перцев , сушеный майоран , сушеный розмарин , петрушка , сливки , молоко , кукурузный крахмал , соль , смесь перцев

фарш из индейки , сыр легкий , лук , сухари панировочные , соль , перец

творог , яйца , моцарелла , легкий сыр

яйцо , отруби , клетчатки , молоко , куриное филе , салат , помидор , огурец , легкий сыр , йогурт натуральный , горчица

кальмар отварной , огурец , свареных вкрутую яйца , перец болгарский , сыр легкий , сметана

кальмар , репчатый лук , сыр легкий , шампиньоны , куриный белок , сушеные травы

творог , сыр легкий , яйца , мука кукурузная , разрыхлитель