легкий

булгур , морковь , лук , кабачок , зелень , соль

рис , лук , зеленый горошек , кукуруза , соль , зелень

молоко , ряженка , желатин , банан , сахарозаменитель

морковь , кукурузная мука , яйцо , зелень , специи

яйцо , кукурузная мука , соевый протеин , вода , сахарозаменитель

яичный желток , белок , рис . муки , сахарозаменитель у меня fit parad , желатин , йогурт натуральный , творог мягкий , сахарозаменитель , какао

отварной нут , помидор , яйцо , сыр , соль , зелень

яйца , мука , разрыхлитель , молоко , масло сливочное , сахар , ванилин

манная крупа , сахар , яйцо , кефир , масло сливочное , какао , соль , разрыхлитель , ванилин

мука , яйца , вода , ванилин , масло растительное , соль , уксус яблочный , яблоки , корица , сахар , орех грецкий

мука , яйцо , сахар , кефир , молоко , сода гашеная уксусом , соль , отварные яйца , лук репчатый

нут , взвесила уже замоченный нут , перец болгарский , куркума , перец черный молотый , соль , петрушка , яйцо , яичный желток , лук , масло растительное