Нутовая запеканка на сковородке за 15мин♨️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana Shulgina ✈️
КБЖУ на 1 порцию: 310 ккал 22,5/14/23,5
Нут я обычно подготавливаю сразу на 2 дня...
15мин
1 порция
Ингредиенты
- отварного нута 100 г
- Помидор 100 г
- яйцо среднее (если у вас маленькое, то берите 2 шт) 1 шт
- сыр (у меня российский) 30 г
- соль/перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка)
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Помидор нарезать кубиками, сыр натереть на терке.
Нут (заранее отварить) смешать с яйцом, добавить зелень и специи (если хотите, то нут можно измельчить в блендере).
2
На сковородку выложить нут с яйцом в виде блинчика. Обжарьте с одной стороны 5 мин, переверните, выложите помидоры и сверху посыпьте сыром, готовим ещё 3 мин и готово. 😌
3
Можно сразу к нуту с яйцом добавить помидор, но тогда может не получиться блинчик. Но все равно будет очень вкусно 🤤 Приятного аппетита ☕️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94985
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!