ленивая овсянка совсем легкая пп версия

овсяные хлопья , йогурт , персик , банан , яблоко

овсянка , йогурт , банан , семечки тыква , карамельный сироп

геркулес , клетчатка , фундук , голубика , кефир

овсяные хлопья , вода , банан

овсяные хлопья , йогурт натуральный , подсластитель , курага , чернослив

банан , овсянка не быстрого приготовления , йогурт

геркулес , семена чиа , изюм , ряженки , фрукты , ягода

овсяные хлопья , питьевой йогурт , ягода , шоколад , орехи

овсянка долгой варки , кефир , яблоко сладко-кислое , корица , ванилин

овсяные хлопья быстрой варки , овсяное молоко , фрукты - по вашему желанию , мед , подсластитель , семена чиа , золотой лен , кунжут , пр

овсяные хлопья , кефир , манго , банан

овсянка , кефир , творог , фарш индейка , яйца , капуста , зира , соль , перец черный , паприка , куркума , мускатный орех